• Formation au Port de L’Appareil Respiratoire Isolant
    Reconnaître les situations à risques exigeant le port d’une protection respiratoire adaptée. Être en capacité de porter un ARI et d’évoluer avec.

    Personnel concerné : Personnels devant intervenir en espace clos, et/ou en présence de produit et/ou d’agent chimique dangereux.

    Pré-requis:

    • Personnel reconnu apte médicalement avant la formation.
    • Une attestation de l’employeur doit être fournie avant la formation, portant l’indication « Apte au port de l’A.R.I. » du personnel désigné.

    Durée : 7 heures

    • LES NUISANCES TOXIQUES
      • L’absence d’oxygène
      • Les produits chimiques gazeux, solides, liquides
      • Les Agents Chimiques Dangereux :
        • Les fumées
        • Les poussières
        • Les gaz
        • Les produits asphyxiants
    • LES DIFFERENTS MASQUES DE PROTECTION
      • Les masques filtrants
      • Les masques isolants.
    • L’UTILISATION
      • Les opérations de vérification du matériel
      • Le réglage du port de l’appareil
      • Les consignes de sécurité
      • Les moyens de communication
      • L’utilisation en mode « travail »
      • L’utilisation en mode « secours »
      • Le retrait de l’équipement,
      • Le rangement de l’équipement.
    • MISE EN SITUATION
    • Savoir utiliser un appareil respiratoire isolant
    • Mettre en œuvre les ARI
    • Apprécier les risques liés au gaz
    • S’équiper d’appareils respiratoires isolants
    • Se déplacer dans une atmosphère dangereuse
    • Reconnaître les situations à risques exigeant le port d’une protection respiratoire adaptée
    • Réaliser des actions en toute sécurité en atmosphères dangereuses
    • En fonction des activités de l’établissement plusieurs scénarios sont déclinés pour la validation de la formation des stagiaires
    Démonstration pratiques, études de cas, exposés interactifs, mises en situation, travaux en groupes
    A l'issue de la formation, un livret stagiaire et un certificat de participation individuel seront délivrés aux stagiaires
  • Pratique au Sauvetage et à la lutte contre l’Incendie en Cellule d’Entrainement

    Le Centre d’Entrainement au Port de l’Appareil Respiratoire Isolant (ARI) est une formation obligatoire pour les pompiers formés à l’incendie. L’objectif est de progresser dans un labyrinthe composé de trappes, de portes, de tunnel ; monter, descendre, le tout dans le noir complet équipé de la tenue de feu et sous ARI. Pour le sapeur-pompier, il s’agit de gérer son stress tout en progressant le plus rapidement possible dans la structure. On évalue ainsi les capacités d’adaptation du sapeur et sa consommation en air.

    • Déterminer les caractéristiques d’un feu et de son développement par l’observation (la lecture du feu)
    • Être préparé au stress thermique par confrontation à la chaleur dégagée par un feu en espace semi-ouvert
    • Connaître les signes annonciateurs d’un E.G.E. (Embrasement Généralisé Éclair)
    • Maîtriser les techniques de la lance

    Personnel concerné : Tout membre du personnel impliqué dans l’organisation de l’intervention en cas d’incendie.

    Pré-requis :

    • Formation Incendie Equipier de Seconde Intervention (E.S.I.) ou Formation au Port de l’Appareil Respiratoire Isolant (A.R.I.)
    • Certificat Médical sans contre indication

    Durée : 8 heures

    Partie théorique

    • Rappel théorique de base sur l’incendie
    • La lutte contre l’incendie
      • Les moyens de première intervention
      • Les moyens de seconde intervention
    • Le risque incendie au sein de votre entreprise
    • La sécurité incendie dans l’établissement; description de vos consignes d’incendie

    Partie pratique

    Exercices pratique en cellule d’entrainement ou ‘caisson feu’ qui permet de confronter les pompiers avec les dangers tels que le retour de flamme (backdraft), la chaleur intense, les flammes, la fumée…

    • Observer les caractéristiques d’un feu ainsi que la façon dont il se développe: il s’agit de la LECTURE du FEU.
    • Découverte de l’Embrasement Généralisé Eclair (E.G.E.), de l’explosion de fumée et des conditions de leur formation
    • Percevoir la chaleur dégagée par un feu en espace semi-ouvert et ainsi se préparer au fameux stress thermique.
    • Progresser dans le caisson feu, un labyrinthe composé de trappes, de portes, de tunnels, dans l’obscurité totale, équipé de la tenue de feu et sous l’appareil respiratoire isolant (A.R.I.)
    • Mise en œuvre de la lance incendie

    Le Caisson Feu ou d simulateur d’embrasement permet d’entrainer les sapeurs-pompiers sur les conditions d’appréhension du feu en situation réelle ainsi appliquer les méthodes d’extinction adaptées. Il crée les conditions proches de la réalité avec toutes les variables dangereuses que cela peut impliquer telles que:

    • Le ‘Backdraft’ ou retour des flammes connu et redouté des pompiers du monde entier
    • Le caisson confronte les pompiers à une intense chaleur, aux flammes et à la fumée
    • C’est également une façon de découvrir les signes avant-coureurs d’un embrasement généralisé ou d’une explosion de fumée
    Enseignement pratique en situation et évaluation des capacités du pompier
    A l'issue de la formation, un certificat de participation individuel est délivré à l’entreprise
  • Equipier D’Evacuation

    Cette formation a pour but d’apporter les connaissances nécessaires, pour protéger tout le personnel en cas d’évacuation d’un établissement:

    • La réglementation
    • Les règles d’évacuation
    • Les rôles et missions des acteurs de l’évacuation
    • L’organisation de l’évacuation
    • Réalisation d’un exercice d’évacuation réel ou simulé
    • Synthèse et bilan

    Personnel concerné : Tout salarié d’entreprise

    Pré-requis: Equipier de Première Intervention

    Durée :4 heures

    -Partie théorique

    • Rappel du triangle du feu et sa propagation
    • Lecture d’un plan d’évacuation
    • Rappel des consignes de sécurité incendie
    • Les rôles du chef d’établissement
    • La formation du personnel
    • Les équipiers d’évacuation (guides files et serres files)
    • Le responsable d’évacuation (rôle et obligations)
    • Les différents types d’évacuation
    • Le temps d’évacuation
    • La panique; comportement inadapté
    • Rôle du chargé du contrôle nominatif
    • Définition du point de rassemblement

    -Partie pratique

    • Visite de l’établissement avec l’ensemble des stagiaires
    • Visite des équipements incendie de l’établissement
    • Exercice d’évacuation (l’ensemble des employés)
    • Mise en situation d’évacuation (Scénario avec victime, fumées, …)
    • Synthèse
    • Edition d’un rapport écrit en fin de formation dans un délai de 48 heures

    -Questions diverses et clôture de la formation

    Ordinateur et vidéo projecteur, Appareil à fumée non toxique, Victime (mannequin)
    Vidéo projecteur, Appareil à fumée, Caméscope (cas filmés et débriefing juste après), Victime (mannequin), Déclencheur manuel et bloc autonome d’éclairage de sécurité
    A l'issue de la formation, un certificat de participation individuel est délivré à l’entreprise
  • Equipier de Première Intervention
    Acquérir les premières connaissances utiles dans l’utilisation des matériels d’extinction d’incendie existants dans l’entreprise, et savoir agir devant un feu naissant.

    Personnel concerné : Tout salarié d’entreprise

    Pré-requis : Aucun

    Durée : 4 heures

    -Partie théorique

    • Sensibilisation du feu
    • Les risques de départ de feu, les différentes causes et conséquences.
    • Le triangle du feu et les modes de propagation.
    • Les grands principes d’extinction d’un feu
    • Les moyens d’extinction : Les outils d’extinction et les consignes de sécurité inhérentes à leur utilisation
    • Les consignes de sécurité liées à l’utilisation des extincteurs, RIA, couverture anti-feu avec les classes de feu.
    • La différence entre évacuation et confinement.
    • Dans quel cas évacuer?
    • Faire alerter ou alerter les secours.
    • Le dégagement d’une victime dans un milieu enfumé avec les procédures d’ouverture de porte.
    • Guide file, serre file, responsable d’évacuation
    • Définitions en intégrant les missions respectives et spécifiques de  chacun.
    • Rôle du guide file et serre file lors d’une évacuation.
    • La gestion et le comportement à adopter vis-à-vis des clients, collaborateurs ou entreprises extérieures
    • Le balisage, la signalisation et le point de rassemblement

    -Partie pratique

    • Exercices pratiques sur feu avec usage des différents outils d’extinction
    • Réalisation de scénarios destinés à évaluer la réaction du personnel d’évacuation en milieu enfumé, avec personnel récalcitrant et personnel oublié

    -Questions diverses et clôture de la formation

    Ordinateur et Vidéo projecteur, Générateur de fumée, Générateur de flammes écologique, Extincteurs à eau, mousse et CO2, Aide à la désignation des guides et serres files, Selon l’option validée, accompagnement dans la rédaction de vos consignes en interne et pour le public que vous recevez
    Travaux en groupes, exposés interactifs, études de cas, mise en situation, démonstrations pratiques
    A l'issue de la formation, un livret stagiaire et un certificat de participation individuel seront délivrés aux stagiaires
  • Lutte Contre Le Feu Niveau 2
    Cette formation vise à approfondir les connaissances incendies des équipiers de 1èreintervention, à les former à l’intervention dans l’attente des sapeurs pompiers.

    Personnel concerné : Cette formation est destinée aux Equipiers de Première Intervention,  désignés pour intervenir avant l’arrivée des sapeurs pompiers

    Pré-requis :

    • Être apte médicalement aux activités liées à la sécurité Incendie
    • Avoir fait une formation Premiers Secours Civique (PSC1) ou Sauveteur Secouriste du Travail (SST)
    • Avoir fait une formation Lutte Contre le Feu Niveau 1 (LCF1) ou Equipier de Première Intervention (EPI)

    Durée : 14 heures

    Partie théorique

    • Le feu
    • Les moyens de première intervention
    • Les moyens de seconde intervention
    • La sécurité incendie dans l’établissement
    • Rappel des connaissances de l’EPI
    • Les consignes de sécurité
    • Les mesures de prévention dans l’Etablissement
    • Méthode d’application des consignes
    • Mission du guide file et du serre file
    • Evacuation – organisation et responsabilités

    Partie pratique

    • Extinction des trois classes de feux (solide, liquide et gazeux)
    • Maniement des différents types d’extincteurs
    • Etablissement des tuyaux de manœuvre de l’équipe
    • Mise en œuvre des moyens de seconde intervention sur feu réel et spécifique au site client
    • Exercice du port de l’appareil respiratoire isolant (ARI)
    Extincteurs à eau, mousse, poudre et CO2, Le robinet d'incendie armé (RIA), Moyens de seconde intervention (tuyaux, lances, motopompe…) sur site client, Combustibles (Liquide, gaz, bois), Aire de feu spécifique ou simulateur incendie, Appareil respiratoire isolant (ARI) sur site client
    Travaux en groupes, exposés interactifs, études de cas, mise en situation, démonstrations pratiques
    A l'issue de la formation, un livret stagiaire et un certificat de participation individuel seront délivrés aux stagiaires
  • Utilisation en Sécurité des Echelles à Mains

    Etre capable d’appliquer les règles de sécurité liées à l’utilisation d’une échelle tant sur le plan théorique que pratique :

    • Amener tous les apprenants au minimum de performances demandés
    • Savoir mettre en place une échelle à coulisse en binôme en toute sécurité
    • Utiliser et mettre en place une échelle à crochets
    • Le port des Equipements de protection individuelle (EPI)

    Personnel concerné : Personnel appelé à utiliser une échelle dans  l’exercice de ces fonctions

    Pré-requis:

    • Avoir 18 ans minimum et être en excellente condition physique
    • Etre reconnu médicalement apte au travail en hauteur
    • Pas de restriction au port de charges

    Durée : 3 heures

    -Manœuvre de l’échelle à coulisse par un binôme

    • Mise à l’épaule
    • Porter l’échelle
    • Présenter l’échelle
    • Déployer l’échelle
    • Calculer le pied d’échelle
    • Monter
    • Reployer l’échelle
    • Porter l’échelle seul
    • Déplacer l’échelle
    • Sécurité à respecter

    -Manœuvre de l’échelle à crochets

    • Porter l’échelle
    • Présenter l’échelle
    • Dresser l’échelle
    • Accrocher
    • Monter à l’échelle
    • Abaisser

    – Sécurité à respecter

    -Questions diverses et clôture de la formation

    Travaux en groupes, exposés interactifs, études de cas, mise en situation, démonstrations pratiques
    A l'issue de la formation, un livret stagiaire et un certificat de participation individuel seront délivrés aux stagiaires
     
  • Prévention et Sécurité lors des Travaux en Hauteur

    Etre capable:

    • D’identifier et d’évaluer les risques de chute selon le lieu de travail, son environnement et la nature des travaux à réaliser
    • De maîtriser les principes de sécurité relatifs aux accès, travaux et déplacement en hauteur
    • De reconnaître les moyens de protection appropriés aux conditions de travail (protection collective et individuelle)

    Personnel concerné : Toute personne appelée, dans l’exercice de sa profession, à procéder d’une façon permanente ou occasionnelle, à des travaux en hauteur.

    Pré requis :

    • Être âgé de 18 ans,
    • Posséder une aptitude médicale,
    • Être en possession de sa tenue de travail complète : chaussures de sécurité, gants, harnais et casques

    Durée :5 heures

    Partie théorique (3 heures):

    Physique des chutes 

    • Prévention
    • Responsabilité

    Les dispositifs antichute 

    • Les Equipements de protections individuels (Harnais et accessoires de liaison)
    • Les Equipement de protections collectives
    • Anti-chutes et supports d’assurage
    • Balisage et signalisation

    Travaux sur plateformes

    • Etudes de cas
    • Prévention lors des travaux sur plateformes
    • Recherche d’anomalies sur image
    • Quiz argumenté

    Travaux sur échafaudages

    • Etudes de cas
    • Vidéo de sensibilisation à l’utilisateur
    • Prévention lors des travaux sur échafaudages
    • Recherche d’anomalies sur image
    • Quiz argumenté

    Travaux sur échelles

    • Etudes de cas
    • Prévention lors des travaux sur échelles
    • Recherche d’anomalies sur image
    • Quiz argumenté

    Partie pratique(3 heures):

    • Cette partie adaptable au cas par cas à chaque établissement, en contenu et durée, s’effectue avec les équipements individuels utilisés par les stagiaires
    • Exercices pratiques d’interventions en hauteur
    • La mise en place dans les règles d’une échelle à coulisse
    Travaux en groupes, Exposés interactifs, Etudes de cas, Mise en situation, Démonstration pratiques
    A l'issue de la formation, un livret stagiaire et un certificat de participation seront délivrés aux participants ayant suivi l’intégralité de la formation et satisfait à l’évaluation des connaissances théoriques et pratiques
  • Safe Handling of Hazardous Chemicals and Materials
    Cette formation vous rendra capable de manipuler et de stocker des produits dangereux dans les meilleures conditions de sécurité.

    Personnel concerné :

    Toute personne appelée à utiliser, manipuler ou stocker des produits chimiques présentant des risques de brûlure, d’intoxication, ou d’incendie

    Pré requis: Aucun

    Durée :3 heures

    Introduction

    • Qu’est ce qu’un produit chimique
    • La réaction chimique

    Les dangers et leurs effets

    • Les dangers physiques
    • Les dangers pour l’environnement
    • Les dangers pour la santé

    Les mesures de prévention

    • Les principes de prévention
    • Les informations sur les produits
    • Le stockage
    • Les protections
    • Les bonnes pratiques
    • La conduite à tenir en cas d’accident
    Travaux en groupes, exposés interactifs, études de cas, mises en situation, démonstration pratiques
    Attestation individuelle de formation
  • Prévention et Habilitation Electrique pour Non-Electricien
    • Etre capable d’acquérir des notions de base en électricité
    • Identifier les dangers liés a Electricité
    • Exécuter en sécurité des opérations d’ordre non électrique au voisinage de pièces nues sous tension

    Personnel concerné :

    Personnel non électricien opérant en zones à risques électriques

    Pré requis :

    • Être âgé de 18 ans
    • Savoir lire et écrire
    • Être en possession de sa tenue de travail complète : chaussures de sécurité et gants

    Durée : 12 heures (2 jours)

    Notions d’électricité

    • Le courant électrique
    • Les caractéristiques de l’électricité
    • Isolants et conducteurs
    • La loi d’ohm
    • Le chemin de l’électricité
    • Les domaines de tension
    • Principales grandeurs électriques: intensité, tension et potentiel, résistance, puissance – courants alternatif et continus

     Les dangers de l’électricité, accidents et incidents

    • Les accidents d’origine électrique
    • 2 types de contacts
    • Les effets sur le corps humain
    • Les risques de court-circuit/ surcharge/ incendie/ explosions

    Les mesures de protection

    • Protection contre les contacts directs
    • Protection contre les contacts indirects
    • Protections complémentaires
    • Protection contre les risques de surintensité, d’incendie
    • Protection contre les risques d’explosion
    • Moyens de protection contre les électrocutions
    • Sécurité lors des opérations de mesurage

    Limites, zones et opérations liées

    • Distance minimale d’approche
    • Locaux et emplacements d’accès réservés aux électriciens
    • Zone en champ libre
    • Canalisations isolées

     Les équipements de protection

    • Les équipements de protection collective
    • Les équipements de protection individuelle
    • Equipements divers

    Travaux hors tension (Consignation)

     Interventions

    • Demande de travail
    • 2 sortes d’intervention
      • Intervention BT générale
      • Intervention BT élémentaire

    Les opérations spécifiques

    • Opérations d’essais (BE/ HE Essai)
    • Opérations de mesurage (BE/ HE Mesurage)
    • Opérations de vérification (BE / HE Vérification)
    • Opérations de manœuvres (BE/ HE Manœuvre)

    Les habilitations et les acteurs

    • Symboles des habilitations
    • Hiérarchisation des responsabilités

    En cas d’accident

    • Protéger
    • Alerter ou faire alerter
    • Secourir

    Procédure en cas d’incendie

    • Les consignes
    • Distance à respecter entre la lance/ extincteur et les parties actives

     Spécificités Non Electricien

    • B0 – H0 – H0V
    • BS
    • BE Manœuvre
    Travaux en groupes, exposés interactifs, études de cas, mises en situation, démonstration pratiques
    A l'issue de la formation, un livret stagiaire et un certificat de participation seront délivrés aux stagiaires qui ont:
    -participé à toutes les phases de la formation ;
    -réussi à l’exercice d’évaluation (théorie et pratique) à la fin de la formation
  • Prévention et Habilitation Electrique pour Electricien
    L’objectif de formation est d’être capable d’identifier les dangers lies à l’électricité et d’exécuter en sécurité des opérations sur les installations et équipements électriques de Basse Tension et/ ou Haute Tension

    Personnel concerné :

    Personnel électricien, chargé d’assurer des travaux, de dépannages ou autres opérations sur des ouvrages électriques dans l’exercice de sa profession.

    Pré-requis :

    • Être âgé de 18 ans
    • Savoir lire et écrire
    • Être en possession de sa tenue de travail complète : chaussures de sécurité et gants

    Durée : 18 heures (3 jours)

    Les dangers de l’électricité, accidents et incidents

    • Les accidents d’origine électrique
    • 2 types de contacts
    • Les effets sur le corps humain
    • Les risques de court-circuit/ surcharge/ incendie/ explosions

    Les mesures de protection

    • Protection contre les contacts directs
    • Protection contre les contacts indirects
    • Protections complémentaires
    • Protection contre les risques de surintensité, d’incendie
    • Protection contre les risques d’explosion
    • Moyens de protection contre les électrocutions
    • Sécurité lors des opérations de mesurage

    Limites, zones et opérations liées

    • Locaux et emplacements d’accès réservés aux électriciens
    • Les zones d’environnement électrique en HT et BT
    • Distance limite en champ libre
    • Canalisations isolées
    • Les domaines de tension
    • La distribution de l’énergie électrique – Les indices de protection

     Les équipements de protection

    • Les équipements de protection collective
    • Les équipements de protection individuelle

    Travaux hors tension (Consignation)

     Interventions

    • Demande de travail
    • 2 sortes d’intervention
      • Intervention BT générale
      • Intervention BT élémentaire

    Les opérations spécifiques

    • Opérations d’essais (BE/ HE Essai)
    • Opérations de mesurage (BE/ HE Mesurage)
    • Opérations de vérification (BE / HE Vérification)
    • Opérations de manœuvres (BE/ HE Manœuvre)

    Les habilitations et les acteurs

    • Les habilitations
    • Hiérarchisation des responsabilités

    En cas d’accident

    • Protéger
    • Alerter ou faire alerter
    • Secourir

    Procédure en cas d’incendie

    • Les consignes
    • Distance à respecter entre la lance/ extincteur et les parties actives

     Spécificités en fonction de mon titre

    -B0 – H0 – H0V                                                         -BR

    -BS                                                                               -BE – HE

    -B1 – B1V – B2 – B2V                                               -H1 – H1V – H2 – H2V

    -BC                                                                                -HC

    Travaux en groupes, exposés interactifs, études de cas, mise en situation, démonstrations pratiques
    A l'issue de la formation, un livret stagiaire et un certificat de participation seront délivrés aux stagiaires qui ont:
    – participé à toutes les phases de la formation ;
    – réussi à l’exercice d’évaluation (théorie et pratique) à la fin de la formation
  • Intervention en Espace Confiné
    • Identifier les types d’espaces confinés
    • Analyser les risques lors de la préparation d’intervention en espace confiné
    • Définir les moyens de prévention à mettre en œuvre lors de travaux en espace confiné
    • Organiser et mener, dans le respect des règles de sécurité les interventions en espace confiné
    • Réaliser les contrôles d’atmosphère
    • Connaître le rôle des différents intervenants
    • Réagir en cas d’accident ou d’incident

    Personnel concerné :

    Toute personne appelée à effectuer ou organiser des interventions en espace confiné dans le cadre de ses activités professionnelles.

    Pré-requis :

    • Être âgé de 18 ans,
    • Posséder une aptitude médicale,
    • Être en possession de sa tenue de travail complète et équipements de protection individuelle.

    Durée : 7 heures

    -Risques liés aux espaces confinés

    • Facteurs de risques
    • Causes principales d’accidents
    • Risques liés à l’atmosphère : Déficience en oxygène, Explosions et incendies, Substances toxiques, Présence de contaminants dans l’air
    • Risques biologiques : Matériel organique, Micro-organismes
    • Autres risques liés à l’intervention

    -Interventions en espaces confinés

    • Procédures d’intervention
    • Equipements, matériels et appareils de contrôle utilisés : Procédures de sécurité et traçabilité, Consignation, Equipements participant à la protection collective, Equipements de protection individuelle, Autres équipements et dispositions participant à la protection
    • Environnement de l’espace confiné
    • Préparation des interventions et intervenants concernés
    • Action à réaliser avant d’accéder à un espace confiné
    • Action à réaliser pendant l’intervention

    -Le contrôle atmosphérique

    • Comment effectuer les mesures : Rôle du détecteur, Conditions atmosphériques à respecter pour l’intervention
    • Qui doit effectuer les mesures de l’atmosphère
    • Etapes à suivre avant chaque utilisation
    • Fréquence, endroits et durée des prises de mesure
    • Interpréter les résultats : L’Oxygène, Les gaz inflammables ou combustibles, Les gaz contaminants, Réagir en cas de situation d’urgence

    -Exercices pratique en espace confiné

    Travaux en groupes, exposés interactifs, études de cas, mises en situation, démonstration pratiques
    A l'issue de la formation, un livret stagiaire et un certificat de participation seront délivrés aux stagiaires qui ont:
    -participé à toutes les phases de la formation ;
    -réussi à l’exercice d’évaluation (théorie et pratique) à la fin de la formation
  • Gestes et Postures - La Prévention des Risques Liés à L'Activité Physique
    • Apporter les connaissances nécessaires afin de diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques et de participer à l’amélioration des conditions de travail.
    • Former les stagiaires aux techniques de manutention et les adapter à leur poste de travail
    • Identifier et caractériser les risques liés à la manutention manuelle occasionnelle de charges en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain.

    Personnel concerné :

    Toute personne étant amenée à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre de son emploi

    Pré requis: Aucun

    Durée :6 heures

     Généralités

    • Les plaintes des operateurs au travail
    • Le symptôme principal, « le mal de dos »

     La Réglementation

    • Limitation des charges

    Les Accidents du Travail et Les Maladies Professionnelles

    • Les statistiques
    • Les maladies professionnelles
    • Les causes et conséquences

    Le Squelette

    • Anatomie
    • Les os
    • Les articulations
    • Pathologie
    • Les fractures des os
    • La réparation de l’os
    • L’arthrose
    • L’arthrite
    • L’ostéoporose

     Les Ligaments

    • Anatomie
    • Les lésions musculaires
    • La luxation

    Les Muscles

    • Anatomie
    • Les lésions des ligaments

     Les Tendons

    • Anatomie
    • Lésions des tendons

    Les TMS

    La Colonne Vertébrale

    • Anatomie
    • Le fonctionnement de la colonne vertébrale
    • Les pathologies
    • Les facteurs aggravants

    Les Principes de Prévention

    • Pour les activités répétitives
    • Pour les activités occasionnelles de manutention

    Les Gestes au Travail

    • Techniques de manutentions sur divers objets couramment utilisés

     Les Gestes dans la Vie Quotidienne

    • La position assise des conducteurs
    • Les activités ménagères
    • Les activités de jardinage et de bricolage
    • Les futures mamans
    • Les enfants
    • Le sommeil

    Les Exercices Physiques

    • Quelques exercices simples et rapides permettant d’améliorer les soutiens musculaires
    Travaux en groupes, exposés interactifs, études de cas, mises en situation, démonstration pratiques
    Attestation individuelle de formation
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