- Apporter les connaissances nécessaires afin de diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques et de participer à l’amélioration des conditions de travail.
- Former les stagiaires aux techniques de manutention et les adapter à leur poste de travail
- Identifier et caractériser les risques liés à la manutention manuelle occasionnelle de charges en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain.
Personnel concerné :
Toute personne étant amenée à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre de son emploi
Pré requis: Aucun
Durée :6 heures
Généralités
- Les plaintes des operateurs au travail
- Le symptôme principal, « le mal de dos »
La Réglementation
- Limitation des charges
Les Accidents du Travail et Les Maladies Professionnelles
- Les statistiques
- Les maladies professionnelles
- Les causes et conséquences
Le Squelette
- Anatomie
- Les os
- Les articulations
- Pathologie
- Les fractures des os
- La réparation de l’os
- L’arthrose
- L’arthrite
- L’ostéoporose
Les Ligaments
- Anatomie
- Les lésions musculaires
- La luxation
Les Muscles
- Anatomie
- Les lésions des ligaments
Les Tendons
- Anatomie
- Lésions des tendons
Les TMS
La Colonne Vertébrale
- Anatomie
- Le fonctionnement de la colonne vertébrale
- Les pathologies
- Les facteurs aggravants
Les Principes de Prévention
- Pour les activités répétitives
- Pour les activités occasionnelles de manutention
Les Gestes au Travail
- Techniques de manutentions sur divers objets couramment utilisés
Les Gestes dans la Vie Quotidienne
- La position assise des conducteurs
- Les activités ménagères
- Les activités de jardinage et de bricolage
- Les futures mamans
- Les enfants
- Le sommeil
Les Exercices Physiques
- Quelques exercices simples et rapides permettant d’améliorer les soutiens musculaires